霉菌性阴道炎是一种常见的阴道炎，也一种容易反复发作的阴道炎，沈阳京科医院指出，霉菌性阴道炎的症状，一般是外阴瘙痒，外阴及阴道灼痛，白带增多呈豆腐渣样，有时伴有尿频、尿痛，性交痛。冬季来临，干燥的天气容易引起霉菌性阴道炎，那么，这时应该如何有效预防霉菌性阴道炎呢？

　　如何预防霉菌性阴道炎

　　1、注意运动，提高免疫力

　　生活节奏快，工作压力大，令许多女性处于亚健康状态，身体抵抗力比较差，对霉菌等致病菌免疫力低。若女性在冷热交替的春季身患感冒或月经期时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会容易“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，提高身体免疫力。

　　2、养成良好的卫生习惯

　　预防霉菌性阴道炎要养成良好的个人卫生习惯，保持私处清洁干燥，尽量不搔抓私处，采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未治好时，应避免房事。每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，防止交叉感染，洗净的内裤一定要充分干燥才能穿，以防病菌滋生。

　　3、避免穿紧身裤及长期使用护垫

　　要预防霉菌性阴道炎，还应避免长期久坐、穿紧身裤、频繁使用护垫等，这些行为会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等因素，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。尤其是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

　　4、不滥用抗生素

　　不合理使用抗生素会破坏阴道正常的菌群平衡，使有益菌减少，有害菌增加，此时易发生霉菌性阴道炎。

　　温馨提示：冬季来临，天气越来越干燥，这为细菌的大量滋生提供良好的生长环境，所以，女性朋友这时一定要做好预防霉菌性阴道炎的准备，如果一旦出现白带豆腐渣等症状，需及时到医院接受检查治疗。