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内分泌失调怎么调理

发布时间2010-11-27 11:04联系电话:136-0988-6642

  内分泌失调如何调理?90%以上的女性都有过内分泌失调的状况,像脸上长斑、白带异常、月经不调等。沈阳京科妇科介绍“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态,如何防止内分泌失调,沈阳京科医院也给出了不同解决方法。


  内分泌失调如何调理:


  1、沈阳京科医院指出,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要注意休息、充足睡眠。


  2、人体气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题,针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。

 



女性内分泌失理如何调理
 


  3、“情志”直接影响内分泌:从中医上来讲,情志也对内分泌有一定影响,所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤,认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。


  4、女性因为特殊的生理及心理特性,也会出现独特的情绪表现,她们因为较易受到外界环境的影响,经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪,所以要主动调节情绪,保持稳定的情绪和心境,以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化,保持良好的精神状态。当然,还要保持规律的生活和充足的睡眠,尤其是在月经、更年期等特殊的日子里,更要注意及时转移自己的不良情绪。


  以上是沈阳京科关于女性内分泌失调如何调理的详细介绍,相信大家都了解了,女性内分泌失调重的罪就是影响不孕,所以一定要重视,发现内分泌失调一定要到正规医院检查治疗,沈阳京科医院是东北妇科排名好,专业妇科品牌。

 

 

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